男性健康必读！预防生殖感染的秘籍，关爱自己从身体开始

　　男性生殖感染有哪些症状?男性生殖感染的类型和症状不同，但原因基本相似。因此，预防男性生殖感染的细节也是如此。我们来看看男性生殖感染的症状和预防方法。

　　男人生殖感染的症状

　　病毒感染。泌尿生殖部位无疼痛，出现微小、柔软的淡红色或灰色丘疹和水泡，表面湿润，初始无疼痛，有时伴有发热不适，容易反复出现病情，有时轻有时重。随着时间的推移，它伴随着瘙痒和压迫，并影响到肛门直肠。

　　前列腺炎。排尿困难，夜尿过多。由于慢性炎症的持续刺激，会阴、肛门、阴囊等部位有严重的触痛和肿胀感，可放射到耻骨、腰骶、腹股沟、两侧会阴，常引起下肢疼痛，症状一般在早上更明显。男性还可能出现生理功能减退、神经衰弱、失眠多梦、乏力头晕、情绪低落、记忆力减退等症状。

　　尿道炎。多为逆行感染，即病菌直接侵入尿道。急性期患者表现为尿道黏膜充血、水肿，或糜烂溃疡，尿道口红肿，有粘液或脓性分泌物，尿道压痛变硬;严重者可影响附睾和精索。

　　附睾炎。是由于尿道狭窄、前列腺增生、尿道炎和结核淋病的感染，通过逆行传播引起的。附睾紧贴睾丸后外侧，由弯曲盘回的附睾管组成，对促进精子成熟、储存精子、吸收衰亡精子具有重要作用，因此双侧附睾发生病变时可引起不孕。

　　以下就教大家如何预防生殖感染吧。

　　预防男性生殖感染的方法

　　运动：有研究表明，每周锻炼6小时可降低27%的生殖道感染风险。

　　使用避孕套：既能避孕，又能有效防止生殖道感染。

　　裸睡：敏感的私处如果总是不能透气，细菌就会更容易滋生，裸睡会使你的身体恢复自然，完全放松。

　　经常上厕所:女性生殖道感染的概率很高，因为尿道比男性短，靠近肛门，大肠杆菌容易入侵。经常排尿可以降低尿道中的细菌含量。

　　饮食营养要平衡:男性朋友通常更喜欢肉。很多人可以说不喜欢肉，但也要注意素食。新鲜蔬菜和水果富含维生素，这也是人体所必需的。

　　洗澡时水温不宜过高:洗澡、蒸汽浴，但不知道温度是室温的两倍，因为精子适合在34-35℃的恒温环境中生长发育，所以对精子的生长非常不利。